Cara Menjalani Pola Hidup Minimalis

Idfai.id, Inspirasi – Ada beberapa pertimbangan dalam memilih untuk menjalani pola hidup menimalis. Antara lain mudah mengatur posisi barang serta sirkulasi udara demi kesehatan.

 

Pola hidup minimalis, sahabat idfai juga bisa membuat lingkungan sekitar menjadi lebih teratur, yang pada akhirnya dapat meningkatkan mood dan kemampuan untuk fokus, serta membantumu untuk memprioritaskan apa yang diinginkan dan diperlukan.

 

Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk memulai gaya hidup minimalis, seperti dilansir dari laman gaya id:

 

Baca Juga
Tips Menciptakan Motivasi Anak Untuk Rajin Belajar

 

Keluar dari zona nyaman

Seorang psikolog, Allen Elkin, PhD, direktur Stress Management and Counseling Center di New York, mengatakan beberapa orang mungkin tidak menyukai untuk melakukan pembersihan. Sementara, beberapa orang lainnya merasa tidak nyaman berada dalam situasi di mana ada banyak yang berantakan.

 

Menemukan sumber motivasi

“Pikirkan mengapa Anda harus membuang atau mengurangi suatu barang. Dengan begitu, dapat membantu untuk mengurangi kebingungan Anda,” kata Catherine Roster, PhD, profesor manajemen di Anderson School of Management di University of New Mexico. “Cobalah untuk memikirkan tujuan yang membuat Anda melakukan hal tersebut,”tambahnya.

 

Meminta bantuan orang lain untuk membuang barang

Mintalah bantuan orang lain seperti teman atau keluarga untuk memilh barang-barang apa saja yang sudah harus dibuang. Joseph Ferrari, PhD, seorang profesor psikologi di DePaul University di Chicago menyarankan untuk membuang barang-barang, terutama yang memiliki nilai penting. “Karena ketika Anda menyentuh barang yang ingin dibuang tersebut, kemungkinan Anda tidak akan jadi membuangnya,” katanya.

 

Baca Juga
Tips Menciptakan Motivasi Anak Untuk Rajin Belajar

 

Menyediakan tempat khusus untuk barang-barang

Untuk mencegah lingkungan menjadi berantakan, siapkan lemari, laci, rak, tempat sampah, atau lemari khusus tempat uang, buku, tas, serta pakaian dan barang-barang lainnya yang harus disimpan. Ketika, kamu memindahkan barang dari tempatnya, kamu harus berkomitmen untuk mengembalikannya ke tempat semula.

 

Pikirkan secara matang ketika akan membeli suatu barang

“Belilah lebih sedikit barang dan pikirkan berkali-kali sebelum Anda membelinya,” kata Darby Saxbe, PhD, seorang profesor psikologi dan direktur Center for the Changing Family di University of Southern California.

Post a Comment